Espacio de running Zurich

Si eres de los que les gusta correr o simplemente te has marcado el reto de empezar a correr, te explicamos qué tener en cuenta a la hora de entrenar para evitar lesiones y superar tus metas.

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Visitas al fisioterapeuta. ¿Cuándo debo ir? ¿Por qué es importante?

Las visitas al fisioterapeuta son habituales para un gran número de personas con dolencias en los músculos, huesos o tendones. Si practicas deporte, seguramente habrás recurrido más de una vez a un tratamiento fisioterapéutico. Y, si no lo has hecho, aquí te explicamos por qué es importante y en que te beneficiará. ¿Empezamos?

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