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Dale un toque francés a tus cenas con estas tres ideas de crepes saladas para después de entrenar.

Aunque necesitamos comer para sobrevivir, solemos dejar un asunto tan importante en manos de la improvisación. A la hora de llevarnos algo a la boca nos dejamos arrastrar por las costumbres, por la comodidad o por las modas. No es extraño que acabemos cometiendo errores que, si se mantienen en el tiempo, pueden perjudicar nuestra salud.