Crepes saludables para después de correr
15 nov. 2022
Dale un toque francés a tus cenas con estas tres ideas de crepes saladas para después de entrenar.
![Crepes saludables para runners](/documents/877376/315676452/dpac-cenassaludables-1080x490.jpg/7d29d0ec-7e8e-643c-be3c-d3988550e650?t=1688453444445)
En esta ocasión, Alberto Ugarte te enseña cómo hacer tu propia masa de crepes para que las rellenes con tus ingredientes favoritos y liberes toda tu creatividad en la cocina ¡Una receta fácil, liviana y sabrosa para irte a la cama con una sonrisa!
Ingredientes para masa crepes:
- 2 huevos
- 1 taza de harina de avena o trigo
- Media taza de leche o bebida vegetal
- Sal y pimienta
- Cdta. de levadura
Ingredientes para el relleno:
- Mozzarella como base de todas las recetas
- Espinacas
- Champiñones
- Rúcula
- Tomates Cherry
- Queso de cabra
- Higos
- Maíz
Una opción de cena divertida y sabrosa para los runners
Coberturas sujetas a lo indicado en las Condiciones Generales y Particulares de la póliza.