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Muévete más…¡Y suma felicidad!

Seguro que ya te has dado cuenta de cómo mente y deporte van irremediablemente de la mano. Cada vez que realizas ejercicio notas cómo te llenas de energía y tu estado de ánimo parece reiniciarse. Confiésalo, te notas más feliz y adquieres una actitud más positiva ante la vida. ¡No es casualidad! Descubre en este post por qué te sientes así después de cualquier entrenamiento.

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Deporte con tus hijos: más felices y más unidos

El deporte tiene una innumerable lista de beneficios físicos y mentales. ¿Por qué no compartirlos con toda la familia? En las siguientes líneas te mostraremos distintos beneficios de hacer ejercicio con los más jóvenes de la casa. Además, te explicaremos qué efectos tienen para ellos, qué hábitos les estás inculcando y te proporcionaremos distintas ideas para ponerlo en práctica.

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¿Es el veganismo la clave para salvar el planeta?

Nuestra dieta actual está causando un inmenso daño medioambiental especialmente ligado al consumo de carne. ¿Ha llegado la hora de dejar de consumir productos de origen animal, o existe una alternativa?

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¿Ha creado la pandemia la generación más resiliente de todas?

Tras la crisis financiera mundial de 2008, la desilusión, la ira y el pesimismo se generalizaron entre los jóvenes. Con su impacto, la COVID-19, ¿ha creado más desilusión entre los jóvenes o una nueva generación resiliente y preparada para afrontar los grandes retos que se avecinan?

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Tips para mejorar la seguridad de tu casa

Te hablamos de las cámaras de seguridad para casa como parte de los sistemas inteligentes de protección actuales. Con ellas, tendrás una mayor tranquilidad.

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