Mejora tu rendimiento con estos tips alimentarios pre y post carrera
17 oct. 2022
Alberto Ugarte te cuenta todo lo que debes saber para seguir una dieta equilibrada y adecuada para lograr un entrenamiento eficiente.
La preparación de una carrera no solo pasa por el entrenamiento, sino también por la dieta. Alberto Ugarte nos cuenta en este vídeo cómo es importante una dieta equilibrada antes de una carrera y lo que no debemos comer. Nos cuenta cuál es la clave de una rápida recuperación después de una carrera gracias a estos fabulosos tips de alimentación, el secreto está en los micro y macronutrientes.
¡Toma nota de todas las recomendaciones que te traemos!
Una dieta efectiva para un rendimiento de élite
Coberturas sujetas a lo indicado en las Condiciones Generales y Particulares de la póliza.